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Hammam ou sauna, jacuzzi ou spa… Lequel est fait pour moi ?

Vous qui appréciez les plaisirs de l’eau, votre salle de bains ne vous suffit plus ? Entre le hammam, le jacuzzi, le sauna et le spa, votre cœur balance ? Découvrez la solution la plus adaptée à vos besoins et envies… 

Vous êtes plutôt sauna, hammam, jacuzzi ou spa ?

Certes, il n’y a pas si longtemps, vous avez investi dans une cabine de douche multi jets de bonne facture. Mais, voilà, depuis vos vacances passées dans un centre de balnéothérapie, vous ne jurez plus que par le hammam, le jacuzzi, le sauna ou le spa… Voire les quatre à la fois !

 

De prime abord, il s’agit d’un luxe déraisonnable, mais si l’on creuse un peu la question, il n’y a vraiment aucune raison de passer à côté de votre rêve. Voici quelques éléments et conseils pour faire le bon choix.

 

 

Quelles différences entre un sauna, un hammam, un jacuzzi et un spa ?

 

Hammam ou sauna ? Pour l’un comme pour l’autre, le principe est de prendre un bain de chaleur dans lequel on transpire, avec pour objectif de se délasser, de faire disparaître les tensions musculaires et, in fine, de mieux dormir. Ces deux dispositifs comportent toutefois des différences.

 

Si le hammam - parfois appelé bain turc - favorise aussi la respiration et la transpiration grâce à l’humidité de son atmosphère, le sauna, lui, diffuse un air sec, favorable à une meilleure circulation sanguine et à l’évaporation de la sueur.

 

Quant au spa et au jacuzzi, ils qualifient le même équipement : il s’agit d’une baignoire (plus ou moins grande) dotée de buses qui émettent des jets d’air et d’eau. Cette eau bulleuse et chaude apporte une grande sensation de détente.

Petit point culture générale : Si jacuzzi est une marque déposée (comme Sopalin, Frigidaire, etc.), la dénomination vient de la ville belge de Spa, dotée de thermes depuis le 17e siècle !


 

La solution la moins chère : la cabine sauna hammam

 

Souvent constituée d’acrylique, la cabine se pose directement au sol, contre un mur de salle de bains (ou d’une pièce d’eau spécifiquement dédiée à cet usage). Si vous choisissez un générateur électrique, il faudra prévoir un branchement électrique pour le générateur de vapeur (ou de chaleur) ainsi qu’une arrivée et une évacuation d’eau.

 

Il existe également un modèle de sauna à gaz, le poêle permettant le chauffage pouvant être alimenté au gaz naturel ou au propane. Cette solution est plus économique à l’usage, la montée en température se faisant rapidement, ce qui permet de réduire votre facture énergétique.

Comptez 2000 € pour la fourniture du spa et du poêle, et gardez en tête que ce type d’installation requiert l’expertise d’un pro pour le raccordement au gaz, ainsi qu’un entretien régulier.

 

La cabine sauna, avec banquette et douche : pratique et cosy

 

Parfois équipée d’un fauteuil ou d’une banquette, cette cabine permet aussi de prendre sa douche pour des raisons évidentes de gain de place.

 

Certains modèles sont même capables de combiner sauna et hammam. Si les installations standard se négocient autour de 1000 €, il faut compter entre 2000 et 3000 € pour un combiné sauna hammam vraiment polyvalent. Pas si inaccessible, d’autant que l’impact sur le bien-être et la récupération est bien concret !

 

Le sauna-hammam combiné, une installation pour toutes vos envies

 

 

Le jacuzzi, d'intérieur ou d’extérieur ?

 

Là encore, le jacuzzi se décline sous des formes variées, notamment en termes d’emplacement. Le souhaitez-vous à l’intérieur de votre logement (véranda, pièce dédiée, sous-sol) ou à l’extérieur, par exemple sur votre terrasse ou dans votre jardin ? Bien évidemment, l’usage d’un jacuzzi varie selon l’emplacement choisi. Si vous êtes frileux, pensez-y : il sera peut-être préférable de l’installer dans une pièce fermée ou semi-fermée pour en profiter toute l’année...

 

Le jacuzzi d’intérieur : pour en profiter toute l’année

 

Quoi qu’il en soit, il vous faut une surface plate et résistante, car le poids d’un spa rempli peut atteindre 2 tonnes… donc vous aurez peut-être une dalle de béton à faire construire.

 

Pour faciliter l’installation des spas, ils sont souvent vendus en kit à monter : l’opération est rarement complexe, il vous faut surtout de la patience, un sol suffisamment solide pour le poids de l’ensemble, une source électrique à proximité et une arrivée d’eau. Pour évaluer si votre sol est adapté à l’installation d’un spa, faites appel à un professionnel, c’est plus prudent !

 

Autre point à ne pas négliger : le renouvellement de l’air. Une bonne aération - ou la déshumidification électrique ou via VMC - est vitale pour éviter la formation de moisissures ainsi que la dégradation progressive de votre habitat.

 

Côté budget, les spas en kit s’adaptent à toutes les bourses : si le prix varie en fonction de la capacité d’accueil et de la technicité du spa, il reste possible de trouver des ensembles de qualité. Comptez 400 € pour une solide entrée de gamme gonflable, et à partir de 1000 € pour un spa semi-rigide.

 

Ensuite, pour des jacuzzis plus ambitieux et plus spacieux, les prix débutent à 2000 €, voire 3000 €, sans prendre en compte la main d’œuvre : il s’agit alors de spas en béton, en mosaïque ou bois, bien plus esthétiques et amenés à très bien vieillir.

 

 

La solution la plus prestigieuse : l’installation maçonnée

 

Que vous choisissiez un hammam, un sauna ou un spa, le plus élégant reste de choisir une installation maçonnée. Il est question d’une structure en dur réalisée par un professionnel.

Dans le cas d’un hammam, ce sera par exemple une pièce dévolue à ce bain de vapeur humide, avec un système de parement mural (en carrelage ou en mosaïque), d’évacuation des eaux et de ventilation pensé sur mesure. Selon la complexité du chantier, les montants peuvent varier entre 8000 € et 12000 €.

 

Le hammam maçonné : une touche d’élégance dans votre maison

 

Dans le cas d’un jacuzzi, l’installation maçonnée se fera une place de choix dans votre jardin ou dans votre salle de bains.

 

Résistante et pleine de cachet, cette solution est cependant moins réversible et plus coûteuse que les installations mentionnées précédemment. Les montants peuvent alors s’élever à 10 000, 15 000 voire 20 000 € pour un spa familial durable entièrement installé.

 

Des montants élevés, mais soyons positifs : les budgets modestes peuvent trouver leur bonheur pour des sommes bien plus raisonnables… De quoi satisfaire toutes les envies !

 

Le spa familial maçonné dans votre salle de bains

 

 

Les solutions les plus durables : le bain nordique et le sauna en bois

 

Le bain nordique a la particularité de s’installer uniquement à l’extérieur. Composé d’un baquet en bois, il intègre un chauffage au bois et ne nécessite aucun raccordement : l’eau du bain est chauffée grâce au poêle à bois immergé ou à une chaudière à bois extérieure. Par contre, le charme nordique a un prix, qui tourne autour de 7000 €.

Bon à savoir :  « Bain norvégien », « bain scandinave », « bain suédois » ou même « bain chaud »… toutes ces expressions renvoient au même concept que le bain nordique.

Un sauna plus durable ne prendra pas non plus de place dans votre maison puisqu’il s’installe également à l’extérieur. Il se compose d’une cabine en bois fermée, chauffée au feu de bois, souvent de forme cylindrique. C’est la garantie d’une touche insolite dans votre jardin, la noblesse de la tradition en plus.

Le prix d’un sauna en bois traditionnel s’élève en moyenne à 10 000 € pour un modèle pouvant accueillir 2 à 8 personnes.

 

Le sauna en bois : la noblesse et l’insolite dans votre jardin

 

Alors, sauna, hammam, jacuzzi ou spa ? Quel que soit votre choix, plusieurs points techniques exigent le savoir-faire d’un professionnel, capable de vous conseiller et de vous garantir un chantier sans défaut. Faites-vous accompagner par le bon artisan de votre région.

 

 

 

 

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